Ergenlik Döneminde Fiziksel Gelişim

Ergenliğin birinci evresinde, buluğ dönemi yer alır. Ön ergenlik dönemi de denilen bu evrede yoğun fizyolojik ve hormonal değişim yaşanır. Genel olarak kızlar 11-12, erkekler 13-15 yaşları arasında buluğa ererler. Buluğ döneminde kızlar östrojen, erkekler ise testesteron adı verilen cinsiyet hormonu salgılar. Cinsiyet hormonunun vücutta diğer hormonlarla birleşmesi sonucu metabolizma hızla gelişirken, kemik ve kas yapısındaki büyüme hızlanır. Cinsiyet hormonu ayrıca erkeklerde sperm, kızlarda yumurta hücrele¬rinin oluşmasına neden olur. Kızlar erkeklerden daha erken buluğa girdikleri için (11-12 yaş civarında) dönemin başında boy ve ağırlık açısından erkeklerden ileridirler. Ancak erkeklerin fiziksel gelişiminde, 15 yaş civarında önemli artışlar olur ve kızları geçerler.